Перейти к контенту

Все, что вы хотели знать о планке.

  • Упражнения
  • Виды
  • Лечение
  • Полезное
  • Видео

Видео

Проверь себя! Планка 5 минут
22.07.2018Рубрика: ВидеоАвтор: admin 0
Читать полностью
Планка — самое эффективное упражнение для стройного тела
22.07.2018Рубрика: ВидеоАвтор: admin 0
Читать полностью
Получите бесплатный курс по улучшению вашей планки!
Ваше имя
Ваш пол

Текущее время планки

Желаемое время планки

Ваш возраст
Ваш рост
Ваш вес
Ваш email
Свежие записи
  • Упражнения с фитболом для пресса, ягодиц и бедер
  • Упражнения на пресс на фитболе
  • Как делать вакуум живота для пресса – техника, полезные советы
  • Упражнение планка на 34 неделе беременности — какие есть нюансы?
  • Скручивания с поднятыми вверх ногами: особенности упражнения
Прочтите так же
Упражнение планка на 34 неделе беременности — какие есть нюансы?
Планка для начинающих – первый шаг к красивому телу
Как делать вакуум живота для пресса – техника, полезные советы
© 2021
Adblock detector